4 MANEIRAS DE SE PRESENTEAR TODOS OS DIAS

Expresse suas necessidades

Somos ensinadas a cuidar e servir aos outros e somos julgadas por identificarmos e expressarmos nossas necessidades. Se não valorizarmos nossas necessidades, é provável que os outros também não a valorizem.

Fortaleça a convivência com mulheres que te apoiem

Aprendemos a competir com outras mulheres, e isso nos feriu profundamente. Reconhecer e apoiar as fragilidades e potencialidades de outras mulheres é revolucionário.

Viva suas vulnerabilidades

Chega de ser a mulher maravilha! Somos humanas e sentimos medo, raiva, tristeza, cansaço, rejeição e abandonos. Poder tirar a capa de super heroína e mostrar a vulnerabilidade para pessoas que realmente são empáticas, cria conexões verdadeiras e poderosas.

Esteja onde existam relações saudáveis

Os vínculos são a primeira e a mais importante necessidade humana. Por isso buscamos relacionamentos, nas mais diversas esferas. Se por um lado dependemos das relações para viver, sabemos que nem toda relação é saudável. Por isso esteja atenta! Onde há violências, física ou psicológica, relações de abuso, assédio, é sinal de relações adoecidas. Busque ajuda!